却被罚了一千，这合理吗

不合理，罚款不得超过月工资的20%。依据《中华人民共和国行政处罚法》，用人单位罚款规定有限额，超额罚款不合法。若不及时处理，可能导致劳动者权益受损，引发劳动纠纷。
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不合理。处理方式如下：1.与用人单位沟通，了解罚款原因，提出质疑并要求合理解释；2.若沟通无果，收集证据，如工资条、罚款通知等；3.向当地劳动监察部门投诉，附上证据材料；4.等待处理结果，必要时可寻求法律援助。
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常见处理方式为协商或投诉。若认为罚款不合理，可先与用人单位协商；协商无果，可向劳动监察部门投诉，维护自身权益。