如果我的父母离婚了，我是一个成年人，我可以自己选择和谁在一起吗？自己独立？

成年子女在父母离婚后，可自行选择随父或母生活，或独立生活。依据《婚姻法》等相关规定，成年子女若具备独立生活能力，则不涉及抚养权问题。若不及时明确自己的选择，可能导致家庭关系混乱，影响个人生活与情感稳定。
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成年子女在父母离婚后，常见处理方式为自行选择生活或保持独立。选择时，应考虑自身经济能力、情感需求及父母意愿，确保选择最有利于个人发展和家庭和谐的方式。
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可自选。具体操作：1.评估自身独立生活能力，如经济、心理等；2.与父母沟通，表达个人意愿，协商达成一致；3.如选择独立，确保生活稳定，处理好与父母关系；4.如选择随一方，需明确居住、照顾等细节，避免后续纠纷。